Ei, como eu faço pra seguir o blog? pra ficar ali do ladinho e eu ver sempre q vcs atualizam???
(usava blog em 1900 e rococó... não sei mais quase nada. kkk)
segunda-feira, 22 de agosto de 2011
Hello!
Estou feliz porque não está sendo tão dificil manter a RA sem muitos furos, mas estou c um problema seríssimo com a cervejinha do fds... Talvez agora melhore, eu estava de férias e volto a trabalhar quarta, entao não dá mais para virar noites e noites bebendo e ter que acordar no dia seguinte. Não mesmo. Só lucro pra mim, meu bolso, meu fígado e minha RA. Mas admito que vai ser muito complicado ficar sem sair, sem ver gente... mas vamos que vamos!!
Sobre meu cardápio, descobri que alface americano e acelga é uma delícia e dá uma boa sensação de saciedade... Fico sem arroz e sem pão facinho!!
Hoje nem fui caminhar (estou indo todo dia, e dependendo do pique faço 6 ou 8km), mas meu carro esquentou e ble ble ble, aih me atrasou tudo. =/// Mas amanha estarei linda na avenida!!
No mais acho que é só... evitar o alcool e seguir com a dieta direitinho. =]]
Estou feliz porque não está sendo tão dificil manter a RA sem muitos furos, mas estou c um problema seríssimo com a cervejinha do fds... Talvez agora melhore, eu estava de férias e volto a trabalhar quarta, entao não dá mais para virar noites e noites bebendo e ter que acordar no dia seguinte. Não mesmo. Só lucro pra mim, meu bolso, meu fígado e minha RA. Mas admito que vai ser muito complicado ficar sem sair, sem ver gente... mas vamos que vamos!!
Sobre meu cardápio, descobri que alface americano e acelga é uma delícia e dá uma boa sensação de saciedade... Fico sem arroz e sem pão facinho!!
Hoje nem fui caminhar (estou indo todo dia, e dependendo do pique faço 6 ou 8km), mas meu carro esquentou e ble ble ble, aih me atrasou tudo. =/// Mas amanha estarei linda na avenida!!
No mais acho que é só... evitar o alcool e seguir com a dieta direitinho. =]]
quinta-feira, 18 de agosto de 2011
é o começo, ne?
Como meio mundo de pessoas, estou buscando a felicidade. A minha felicidade. E sei que uma das coisas que me atrapalha super super são esses kilos imensos que me cercam... por todos os lados e ângulos. Já tentei de tudo, já tomei todos os remédios milagrosos, todos os chás, fiz mandinga, pensei em engordar pra fazer redução, e por fim me conscientizei de que a solução é simples e só depende de mim... RA. Se é bom? pode apostar que não. Bom mesmo é comer o que e a quantidade que quiser, sem culpa, sem medo, sem nada, mas infelizmente a coisa comigo não ocorre dessa forma, e a briga entre a racionalidade e a insensatez em comer tudo será eterna... E, partindo desse ponto, devo dizer que a racionalidade será melhor, que eu vou aprender a comer de forma inteligente e saudável e passar a me sentir bem... porque quando o seu corpo passa a prejudicar sua mente constantemente a coisa necessita, de fato, ser mudada...
Assim sendo, pretendo manter o blog pra me ajudar a ser firme e determinada...
Vamos aos dados..
25 anos, 94 kilos.
Meta? Perder... aos poucos e manter. Sempre!
Assim sendo, pretendo manter o blog pra me ajudar a ser firme e determinada...
Vamos aos dados..
25 anos, 94 kilos.
Meta? Perder... aos poucos e manter. Sempre!
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